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Wie beim Bewerbungsgespräch ruhig bleiben?

29 Punkte
Hi!

Da ich jetzt dann ein Vorstellungsgespräch habe und zieeemlich nervös
bin.. Habt ihr Tipps / Tricks, die euch helfen, während dem
Vorstellungsgespräch ruhig und konzentriert zu bleiben? Ich dreh fast
durch so angespannt bin ich :-))

vor 2 Jahren von

1 Antwort verfügbar

1 Punkt
Hallo,

bei einem Vorstellungsgespräch nervös zu sein ist ganz normal. Der Körper schüttet Adrenalin aus, was uns hilft konzentriert zu sein. Es gibt einige Möglichkeiten die Nervosität vorab etwas in den Griff zu bekommen, dazu zählen die richtige Vorbereitung, die richtige Atemtechnik, korrekte Kleidung, die Körperhaltung beim Gespräch und bei Lücken im Lebenslauf die passende Antwort parat haben.

Für die richtige Vorbereitung ist es notwendig, das Unternehmen vorab schon kennen zu lernen. Wie viele Angestellte gibt es und welche Tätigkeiten übt man in diesem Unternehmen aus. Schaue dir vorab die Homepage des Unternehmens an. Auch ist es sinnvoll das Vorstellungsgespräch Zuhause durch zuspielen. Zum Ende eines Vorstellungsgespräches will dein Ansprechpartner oftmals wissen, ob du noch Fragen hast. Überlege dir Zuhause etwaige Fragen zum Unternehmen. Das hinterlässt Eindruck und dein Gesprächspartner sieht, dass du wirkliches Interesse hast.

Bevor du zum Gespräch hinein gerufen wirst, atme tief ein und aus. Das tiefe Atmen beruhigt und fokussiert dich.


Achte auf die richtige Kleiderwahl. Es ist besser etwas zu schick angezogen zu sein, als umgekehrt. Du solltest dich in deiner Kleidung wohlfühlen. Wenn du während des Gesprächs ständig an deinem Oberteil ziehst, hinterlässt das keinen guten Eindruck.

Achte auf eine gerade Körperhaltung. Dies zeugt von Selbstbewusstsein. Solltest du nicht wissen, wohin mit deinen Händen, so lege sie im Schoß zusammen.

Hast du in deinem Lebenslauf etwaige Lücken, so kann es gut sein, dass du darauf angesprochen wirst. Überlege dir eine passende Antwort um nicht ins stocken zu geraten.

Auch wollen viele Chefs wissen, was deine Stärken und Schwächen sind. Überlege sie dir vorab. Auch eine Begründung solltest du dafür parat haben.

Beste Grüße

#Bewerbungsgespräch nervös Vorbereitung Atemtechnik
vor 2 Jahren von
 

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